央行和金融监管总局近期宣布调降存量首套房贷利率，引起各地的广泛关注。

据券商中国记者整理的消息，北京、上海、深圳、天津、长沙、吉林省、河南省、福建省、江西省、甘肃省和广东省的央行分支机构于9月1日分别发布了不同时间段的首套房贷利率下限。此外，多家银行也宣布正在做好存量首套房贷利率调整的准备工作，并急切地制定具体操作细则。

存量房贷利率的调整关系到每一位有房贷的人，究竟如何调整？哪些人可以调整？调整后可以享受多少优惠？这些都是人们关心的话题。

据中原地产首席分析师张大伟的测算，目前大部分存量房贷的首套房贷利率下限是基准利率的4.65%，购房者当前最高可享受的利率大约在6%左右（已降息30个基点）。举例来说，一个100万元的贷款，贷款期限为30年，月供可以从5995元降低到5156元左右，每月降低约840元，总的贷款金额可以省下30万元。

而大部分存量房贷的利率现在为5%-5.5%，相比于当年的基准利率4.65%下调了30-50个基点。同样以100万元贷款30年为例，月供会减少约200元，总的贷款金额可省下7万元。

业内人士预计，存量房贷利率的下调或将加速推进，有助于释放居民消费潜力。

各地的央行分支机构纷纷发布通知。9月1日，券商中国记者从北京市央行分行官网获悉，北京地区市场利率定价自律机制发布公示称，从2019年10月至今，北京地区首套商业性个人住房贷款利率下限为相应期限的贷款市场报价利率(LPR)加55个基点。

全国首套商业性个人住房贷款利率下限为：从2019年10月至2022年5月为LPR，从2022年5月至今为LPR减20个基点。

同日，央行上海总部也发布了上海首套商业性个人住房贷款利率自律下限。其中，自2021年7月24日至今，上海执行的利率下限为LPR加35个基点。

央行深圳市分行也公示了深圳市首套房贷利率下限的历史调整情况。其中，自2022年5月15日至今，深圳执行的利率下限为LPR加30个基点。

央行天津市分行也公告了天津市首套住房商业性个人住房贷款利率政策下限：从2019年10月至2022年5月为不低于相应期限的贷款市场报价利率，与全国下限一致；从2022年5月至2022年10月为不低于相应期限的贷款市场报价利率减20个基点，与全国下限一致；从2022年10月至今为不低于相应期限的贷款市场报价利率减40个基点，比全国下限低20个基点。

随后，云南、浙江、山东、安徽、吉林、湖南、河南、福建、江西、甘肃、广东等多个省市也公布了不同时间段的首套房贷利率下限。

那么，如何调整房贷利率？可以享受多少优惠？之所以各地公布不同时间段的首套房贷利率下限，